Koľko pohybu potrebuje pes?
Aug 15, 2022
Ako milovník psov chápete dôležitosť cvičenia. Viete, aké dôležité je pre vás a vášho psa chodiť so psom každý deň. Toto príslovie môžete dokonca pripísať „unavený pes je dobrý pes“. Ale rôzni psi vyžadujú rôzne úrovne aktivity, napríklad jeden pes môže byť v poriadku so staromódnym koženým obojkom, zatiaľ čo iný potrebuje pevný postroj bez ťahania. Už ste sa niekedy pristihli pri tom, ako sa pýtate: "Koľko pohybu môj pes naozaj potrebuje?"
Hlavné výhody cvičenia pre psov sú:
1. Zlepšiť fyzické zdravie
2. Zlepšuje duševné zdravie
3. Znížte zlé správanie spôsobené nudou alebo úzkosťou
Koľko pohybu pes potrebuje závisí od niekoľkých faktorov, vrátane veku, plemena, fyzickej zdatnosti/zranenia a prostredia.

Zostavili sme všeobecné pokyny pre cvičenie psov, ale nezabudnite zvážiť osobnosť a schopnosti vášho psa. Pred začatím cvičebného programu so psom sa poraďte s veterinárom! Pre nápady ako cvičiť so psom tu máme kompletný návod.
Koľko pohybu potrebuje šteňa?
V porovnaní s dospelými psami sú šteniatka energické, ale majú menšiu výdrž. Stále rastú, čo znamená, že potrebujú viac prestávok a ich herný čas je potrebné rozdeliť na menšie časti.
Zvážte kratšie 5-10minútové sedenia so šteniatkom, ktoré zahŕňajú tréning, prechádzky a dokonca aj hru. Cvičenie je tu kľúčom a všetko, čo zvýši srdcovú frekvenciu vášho šteňaťa, by malo stačiť.
Čím dlhšie budete vy a vaše šteniatko spolu cvičiť, tým lepšie budete vedieť rozpoznať známky únavy a kedy prestať.
Dlhé prechádzky môžu byť pre telo vyvíjajúceho sa šteniatka náročné, najmä pre ich kĺby a kosti, preto sa zvyčajne odporúča začať s krátkymi prechádzkami.
Dobrým usmernením je chodiť päť minút každý mesiac života šteňaťa, až dvakrát denne. Preto môže 12-týždenné šteniatko bezpečne chodiť 15 minút ráno a večer.
Cvičenie pre dospelých psov
Nebudete prekvapení, keď budete počuť, že toto plemeno zohráva úlohu v tom, koľko pohybu potrebuje dospelý pes. Zatiaľ čo vek a kondícia sú dva najväčšie faktory, ktoré treba brať do úvahy pri cvičení psa, plemeno je indikátorom ich všeobecnej úrovne aktivity.
Niektoré z aktívnejších typov plemien psov, ktoré vyžadujú viac cvičenia, zahŕňajú:
teriér
pastier
Retriever
ukazovateľ
pachový pes
Vo všeobecnosti dospelá kólia alebo športový pes potrebuje 60-90 minút cvičenia denne. To by malo zahŕňať namáhavejšie cvičenie, ako je beh, hranie sa s inými psami alebo turistika. Hyperaktívnym psom sa môže dariť v psích športoch ako agility alebo flyball! Rovnovážna práca je čoraz obľúbenejšia aj u rodičov domácich zvierat. Ak ranné alebo večerné hodiny nie sú pre vášho aktívneho psa vhodné, zorganizovať pre neho cvičenie s priateľom v centre dennej starostlivosti o psov môže byť len vstupenkou.
Niektoré menej aktívne typy plemien psov, ktoré vyžadujú menej cvičenia, zahŕňajú:
Odrody hračiek (Malta, York, Chihuahua)
Obrie plemená (veľká doga, mastif, novofundlanďania)
Brachycefalické plemeno alebo plemeno so štíhlym nosom (mops, francúzsky buldoček, shi-tzu)
Hračky pre dospelých alebo nízkoenergetické plemená vyžadujú 30-60 minút cvičenia denne. Pre niektorých psov to znamená pomalú chôdzu po okolí. Pre všetkých ostatných je to pár hier na dvore. Potreba aktivity všetkých psov samozrejme závisí od ich veku a schopností.
Cvičenie pre starších psov
Ako psi starnú, ich chôdza môže byť v dôsledku artritídy stuhnutá a na prechádzkach sa môžu rýchlejšie unaviť. Vaše staršie šteniatko sa možno nepohybuje tak rýchlo alebo tak ďaleko ako kedysi, ale cvičenie je stále dôležitou súčasťou jej rutiny! Kĺbové doplnky môžu pomôcť zmierniť stuhnutosť; prediskutujte túto možnosť so svojím veterinárom.
Vo všeobecnosti staršie psy vyžadujú približne 30-60 minút cvičenia denne, rozdelené do dvoch alebo viacerých „období aktivity“.
Pre niektorých psov to môže znamenať štandardnú prechádzku. Plávanie môže byť dobrou voľbou pre psov s problémami s kĺbmi.

Dôležitá je aj duševná aktivita
Cvičenie nie je len o fyzickej sile. Duševná stimulácia hrá dôležitú úlohu v zdraví psa. Rovnako ako fyzická aktivita, aj duševná aktivita môže odvrátiť nudu, zlepšiť náladu a udržať vášho psa zdravého.
Všetci psi môžu mať prospech z mentálnej stimulácie, ale je to obzvlášť dôležité pre psov, ktorí sú zranení alebo majú problémy s pohyblivosťou, keď starnú. Možno už nepotrebujú toľko fyzickej aktivity, ale stále potrebujú dobrý tréning mozgu! Mentálne aktivity môžu zahŕňať:
1. Vzdelávacie hračky (Odkaz na Ninu Ottosson, vysoko uznávaný švédsky rad vzdelávacích hračiek. Kliknutím sem zobrazíte videorecenzie niektorých populárnych vzdelávacích hračiek.)
2. Nácvik poslušnosti
3. Hry ako schovávačka, sondovanie do nosa alebo pohostinstvo
4. Majte s vami kvalitný čas a očný kontakt
Zdravie vášho psa je rodinná záležitosť, preto zapojte všetkých do rutiny cvičenia vášho psa. Rodinné prechádzky a hry vám pomôžu spojiť sa so psom a navzájom. Navyše sú dobré aj pre vás; výskum dokazuje!
V dňoch, keď nemáte čas cvičiť svojho psa čo najviac, najmite si chodítko alebo vyskúšajte dennú starostlivosť o psíka. Cvičenie pomáha udržať vášho psa (a vás) zdravého a dobre vychovaného.

