Prečo je cvičenie pre psov dôležité?

Rovnako ako ľudia, aj psy získavajú zdravotné výhody pravidelným cvičením. Dôležitým aspektom podpory, posilňovania, rozširovania a posilňovania našich partnerských vzťahov so psími zvieratami je udržanie ich silných a zdravých prostredníctvom fyzickej aktivity.

Obezita je u psov na vzostupe, s hroznými negatívnymi dôsledkami – zvýšené riziko cukrovky, zvýšené riziko rakoviny, zvýšená pravdepodobnosť poškodenia kĺbov a následnej artrózy.

Aký je najlepší spôsob, ako cvičiť svojho psa?

Najlepšie cvičenie pre našich psov závisí od zodpovedania niekoľkých kľúčových otázok uvedených nižšie. Pred začatím akéhokoľvek pravidelného programu fyzickej zdatnosti pre vášho psa je najlepšie poradiť sa so svojím veterinárom. Môže vám pomôcť pri výbere aktivít a vytvoriť individuálny kondičný plán pre vášho psa.

"Pred začatím akéhokoľvek pravidelného programu fyzickej zdatnosti vášho psa sa poraďte so svojím veterinárom."

Váš veterinárny lekár vám môže položiť nasledujúce typy otázok, ktoré vám pomôžu určiť najlepší spôsob cvičenia vášho psa.

1. Aký je vek, fyzická kondícia a zdravotný stav Vášho psa? Váš veterinár vám môže pomôcť nielen odpovedať na tieto otázky, ale aj pomocou odpovedí určiť správne cvičenie pre vášho psa. Niektoré všeobecné pravidlá a odporúčania:

Šteniatka s rastúcimi kosťami môžu utrpieť kostnú traumu z opakovaných otrasov mozgu pri behu na dlhé trate. Lepšiu prácu odvádzajú v krátkych hrách, ktoré udávajú tempo. Chôdza na vodítku je pre nich zvyčajne v poriadku, ale dávajte si pozor na načasovanie, aby ste to neprehnali.

Napríklad pes s krátkym nosom (brachycefalický) ako mops alebo pes s dlhým chvostom vyžaduje iný kardiovaskulárny kondičný program ako zlatý retriever.

Psy s nadváhou a obezitou sú náchylnejšie na poškodenie kĺbov, ktoré môže spôsobiť alebo zhoršiť OA. Náhle začať a prestať prenasledovať loptu môže byť pre nich zlá voľba.

Rovnako psi s nadváhou a obezitou sa ťažko upokojujú, preto by mal byť ich program aktivity upravený pre mladších psov s normálnou hmotnosťou.

Nakoniec sa chcete uistiť, že srdce a pľúca vášho psa sú zdravé a pripravené na ďalšiu aktivitu.

2. Aké aktivity má rád váš pes?

Niektorí psi sa rodia na aportovanie. Pre nich môže hra aportu pokračovať a budú spokojní. Iní psi nemajú záujem vracať hračky, na ktorých opakovane trváme.

Niektorí psi radi plávajú, ale nie všetci psi radi plávajú vo vode. Nikdy nepredpokladajte, že váš pes má rád vodu alebo vie, ako plávať. Nechcete si vypestovať fóbiu z vody, preto plávanie zavádzajte postupne. Ak váš pes nemá rád pitnú vodu, nebojte sa. Existuje mnoho ďalších skvelých fitness aktivít.

"Základný výcvik poslušnosti pripravuje pôdu pre úspešné prechádzky a nevyhnutné interakcie s inými ľuďmi a ich psami."

Chôdza zostáva základným kameňom zdravia psov. Je to jednoduché, nevyžaduje veľa vybavenia, dá sa to urobiť takmer kdekoľvek a je to dobré pre ľudí. Existuje mnoho spôsobov, ako urobiť chôdzu jednoduchšou, lepšou a bezpečnejšou pre psov a ľudí.

Základný výcvik poslušnosti pripravuje pôdu pre úspešné prechádzky a nevyhnutné interakcie s inými ľuďmi a ich psami.

Či si vyberiete obyčajný obojok, pletený nylonový popruhový postroj, látkový postroj v štýle vesty alebo kapucňu, závisí od osobných preferencií a od toho, aká kombinácia je pre vás a vášho psa najpohodlnejšia a najefektívnejšia. Postroje sú zvyčajne najlepšie na venčenie malých psov, šteniatok a psov s krátkymi náhubkami alebo ľahko stlačiteľnými prieduškami (priedušnice).

3. Aké aktivity máš rád? Robíme to, čo máme najradšej a najdôslednejšie. Keď teda vytvárate cvičebný program pre svojho psa, dobre si premyslite, čo radi robíte.

Budete si musieť vytvoriť cvičebný program pre psov, ktorý chcete udržiavať, či už ide o chôdzu, jogging, turistiku alebo aportovanie pod dohľadom alebo plávanie. Ak je to zábava pre nás a nášho psa, nájdeme si menej výhovoriek, aby sme zostali na gauči.

4. Ako dlho môže váš pes pohodlne cvičiť? Na túto otázku určite najlepšie odpovie váš veterinár. Má schopnosť posúdiť počiatočnú úroveň kondície vášho psa.

Je dôležité vyhodnotiť, či váš pes nemá akékoľvek základné metabolické alebo muskuloskeletálne problémy, ktoré by mohli interferovať s fyzickou aktivitou. Napríklad bolesť v ktorejkoľvek časti tela môže ovplyvniť pohodlie a bezpečnosť psieho fitness programu. Nedostatočná činnosť štítnej žľazy (hypotyreóza) môže zhoršiť energiu a výdrž. Nediagnostikované základné srdcové ochorenie môže byť nebezpečné.

Ako vytvorím cvičebný program, keď už mám na mysli nejaké aktivity?

Rovnako ako fitness program pre ľudí, stabilné, postupné kondicionovanie je najlepšie pre psov. Váš veterinárny lekár môže hrať dôležitú úlohu pri výbere správnych cieľov pre váš psí fitness program, vrátane toho, ako dlho súčasne cvičiť a ako upraviť konkrétne aktivity tak, aby čo najlepšie vyhovovali individuálnym potrebám vášho psa.

"Rovnako ako fitness program pre ľudí, stabilné, postupné kondicionovanie je najlepšie pre psov."

Dôslednosť je kľúčom k úspechu pri kondicionovaní psa na zvýšenie zdravia. 20-minútová denná prechádzka je oveľa lepšia ako 2-hodinová nedeľná prechádzka. Pomalé, plynulé zvyšovanie času a intenzity pomáha predchádzať zraneniam a je pre psa pohodlnejšie. Pre psov, ktorí potrebujú ďalšiu výzvu, môžete prejsť k intenzívnejším aktivitám, ako sú terénne skúšky, flyball alebo súťaže agility.

Nech sú konečné ciele v oblasti fitness a cvičenia vášho psa akékoľvek, nechajte sa viesť základmi zdravého rozumu. Zapojte svojho veterinára do poskytnutia lekárskeho posudku a začnime! Váš pes sa vám poďakuje.